Несмотря на то, что содержание железа в организме мало – около 0,005 от общего веса, оно оказывает огромное влияние на работу многих систем и органов.
Первый признак нехватки железа – это анемия, упадок сил. Вот почему очень важно употреблять железо.
Основная его часть находится в гемоглобине, порядка 20% откладываются в печени, мышцах, костном мозге и селезенке, еще примерно 20% участвуют в синтезе большинства клеточных ферментов.
Сложно переоценить роль железа для организма. Оно участвует в процессе кроветворения, жизнедеятельности клеток, иммунобиологических процессах и окислительно-восстановительных реакциях.
Нормальный уровень железа в организме обеспечивает хорошее состояние кожных покровов, предохраняет от утомления, сонливости, стрессов и депрессий.
Входящее в состав “Атоми Железо” негемовое железо быстро всасывается в организм и начинает действовать.
Вкус голубики поможет нам с удовольствием употреблять не очень вкусный и такой важный компонент для организма.
В составе негемовое железо, которое отличается от гемового быстрым всасыванием в организм.
Железо не синтезируется внутри нашего организма, его обязательно необходимо принимать извне.
Взрослому человеку необходимо в день употреблять 12 мг железа.
А беременным женщинам необходимо употреблять в два раза больше, чем это было необходимо до беременности.
Железо имеет специфический неприятный запах, поэтому разработчикам пришлось потрудиться, чтобы сделать Атоми Железо приятным на вкус. В составе основное сырье – это компонент LIPOFER, окруженный оболочкой из кукурузного крахмала и лицетина подсолнечного.
Внимание при употреблении железа:
- Нельзя употреблять железо одновременно с кофе или зеленым чаем, или кальцием.
- Кофеин и кальций мешают всасыванию железа.
- Обязательно сделайте интервал во времени при принятии железа.
- Витамин С помогает всасыванию железа, поэтому в качестве вспомогательного ингредиента в состав включен витамин С.
- Если Вы употребляете мультивитамины или другие бады, железо пейте отдельно от них, с интервалом во времени.
- Железо лучше всего принимать на голодный желудок тогда всасывание железа происходит быстрее и лучше.